Yoga & Mindfulness Weekend

15-16 september 2018

Yoga & mindfulness weekendpaket

Paketet innehåller: yoga, fikor, luncher, övernattning (del i dubbelrum), 2-rätters middag och bad i vedeldad badtunna lördag kväll. 

Helgens upplägg:

Lördag

Kl. 10.00 Ankomst/ incheckning - Te & förfriskningar
Kl. 11.00 Yoga 60 min
Kl. 13.00 Lunch
Kl. 15.00 Workshop mindfulness + yoga 60 min - Te & förfriskningar
Kl. 18.00 2-rätters middag
Kl. 20.00-22.00 Bad i vedeldad badtunna alt. mys framför brasan
Söndag

Kl. 07.30 Yoga 60 min - Te & förfriskningar
Kl. 08.30-10.00 frukost (utcheckning från rummen senast kl. 11.00)
Kl. 11.30 Yoga 60 min
Kl. 13.00 Lunch

Pris: 2495 kr/ person

* Möjlighet till transfer från Kristianstad österlen airport & Centralstationen i Kristianstad för er som kommer med tåg eller flyg. Pris: 100 kr/ person, bokas i förväg via mail: info@ivogarden.se

* Önskas ankomst fredag kväll går det bra att kontakta oss för bokning av rum  middag, frukost och prisinformation.

Under helgen hålls 4 st Yogaklasser och en Workshop med Ingrid Täpptorp från Nordicwellness Exclusive Göteborg.

Jag vill att träning skall vara lustfyllt och kännas meningsfullt.

1989 blev jag ombedd att hålla mina första gympapass på Gerdahallen i Lund, oerhört smickrande. Sedan har den ena arbetsuppgiften avlöst den andra, från vattenträning på Tallmogården till föreläsningar på universitet och högskolor. 

Min specialitet är att bygga inifrån och ut. 
Global yoga, träning som främjar stresshantering, motivation, viktminskning, kost och diabetes typ 2 är områden jag gärna vägleder i.
Följ Ingrid på Instagram: @ingridt.pt


Dagyoga

Bor du i närheten av Ivö och vill delta på yogahelgerna dagtid går det bra att ansluta till gruppen lördag kl: 10.30-17.30 & söndag kl: 7.30-14.00.

Pris: 1495 kr/ person
375 kr/ person för att lägga till 2 rätters middag & badtunna på lördag kväll

Yoga i trädgården hela sommaren

Yogafrukost varje söndag, start 10 juni & avslutning 12 augusti

Varje söndag kommer Ingrid Täpptorp från Nordicwellness Exclusive Gbg till Ivögården för att kl. 9.00 starta dagen med ett 60 min långt yoga pass i trädgården.
Efter Yogan ingår Ivögårdens frukost som serveras upp i restaurangen.

Yogafrukost Drop in - 200 kr