Yoga & Mindfulness & Yogafrukost 2021


Yoga & Mindfulness Weekend

15-16/5, 29-30/5, 5-6/6, 3-4/7 & 7-8/8



Yoga & mindfulness weekendpaket

Paketet innehåller: yoga, fika, lunch, övernattning (del i dubbelrum), 2-rätters middag och bad i vedeldad badtunna/spabad lördag kväll. 

Helgens upplägg:

Lördag

Kl. 09:45 Te & förfriskningar
Kl. 10:30 Yoga 60 min
Kl. 12:00 Lunch & incheckning.
Kl. 14:30 Meditativ promenad i den vackra naturen
Kl. 15:30 Fika, föreläsning & yoga

Kl. 18:00 2-rätters middag.
Kl. 20.30-22.00 Bad i vedeldad badtunna/spabad 
Söndag

Kl. 07.30 Te & förfriskningar
Kl. 08:00 Morgodopp
Kl. 08:30 Frukost (utcheckning från rummen senast kl. 11.00)
Kl. 09:30 Yoga 60 min

Kl. 11:30 Meditativ promenad i den vackra naturen

Kl.13:00 Lunch
Kl.14:00 Avslutning 

Pris: 2500 kr/ person, 300 kr tillägg enkelrum

Betalning sker i samband med bokning. Bokningen är bindande när betalningen mottagits.

* Önskas ankomst fredag kväll tillkommer det en kostnad på

 525 kr/person.

Under helgen hålls 4 st Yogaklasser och en Workshop med Ingrid Täpptorp från Nordicwellness Exclusive Göteborg.

Jag vill att träning skall vara lustfyllt och kännas meningsfullt.

1989 blev jag ombedd att hålla mina första gympapass på Gerdahallen i Lund, oerhört smickrande. Sedan har den ena arbetsuppgiften avlöst den andra, från vattenträning på Tallmogården till föreläsningar på universitet och högskolor. 

Min specialitet är att bygga inifrån och ut. 
Global yoga, träning som främjar stresshantering, motivation, viktminskning, kost och diabetes typ 2 är områden jag gärna vägleder i.
Följ Ingrid på Instagram: @ingridt.pt

För bokning eller funderingar kring paketet, kontakta Ingrid på ingrid.t@tapptorp.se



Yoga i trädgården hela sommaren

Yogafrukost varje söndag, start 13 juni & avslutning 15 augusti

 

Varje söndag kommer Ingrid Täpptorp från Nordicwellness Exclusive Gbg till Ivögården för att kl. 9.00 starta dagen med ett 60 min långt yoga pass i trädgården.
Efter Yogan ingår Ivögårdens frukost som serveras upp i restaurangen.

Sommarkort : Förköp av personligt sommarkort 750 kr/st, säljs fram till 15 maj (Ord. pris 1400 kr för 10 ggr kort gäller fr.o.m. 16 maj). 
750 kr/st (10 yogapass & 10 frukostar) Betalning sker till Ivögården Mat & vingård. Swish eller kortköp på plats. Swish 123-209 7442. Märk betalningen med ert namn. Skicka sedan ett mail till info@ivogarden.se med info om swishbetalning. Yoga korten kommer finnas i ett namnregister i vår restaurang.    
Yogafrukost : 
Drop in - 200 kr
Frukost för nära & kära : Drop in - 125 kr/vuxen, 65 kr/barn 3-12 år